Hvem er jeg

Om Beathe Gaare Mo

Jeg er utdannet mental trener og holistisk helsecoach – med røtter i naturen på Vestlandet, der balanse, stillhet og rytme alltid har vært en naturlig del av livet.

I dag hjelper jeg mennesker og organisasjoner å finne trygghet i kroppen, skape balanse mellom kropp og sinn, og leve i takt med sin egen rytme.

Gjennom samtaler, refleksjon og helhetlige verktøy innen pust, bevegelse, livsstil og mental trening, støtter jeg deg i å forstå, regulere og integrere endring – på en måte som kjennes ekte, myk og bærekraftig.

Jeg tror på kraften i å lytte innover, skape rom for egen helbredelse og finne tilbake til kroppens naturlige visdom.

Holistic Health ble til som en påminnelse om at vi allerede har alt vi trenger – vi må bare tørre å lande i oss selv.

Vil du utforske hvordan jeg kan støtte deg eller din organisasjon?
→ Fyll ut skjemaet under, så tar jeg kontakt.